Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Trelleborgs Gymnastics & Dance Club
Gruppträning - Gymmix
2017-02-09 13:57
Priser
Tio-kort kostar 300:-. Kortet är inte personligt men alla som använder kortet måste vara medlemmar. Medlemsavgiften är 50:-/år/medlem.
Första gången du tränar Gruppträning är det alltid gratis.



Passförklaring

Aerobic & Strength
Passet inleds med Aerobic Dance och avslutas med styrka och stretch.

Mamma & Baby
Detta passet är för dig som nyligen har fått barn och känner att det är dags att komma igång. Du ska ha fått OK från din barnmorska att det är ok för dig att köra igång. Du tar med din baby på passet och givetvis får pappa komma med sin baby också.

Cirkelträning
Du tränar på olika stationer under hela passet och får träna hela kroppen med både pulstoppar och styrka.

Cirkelträning 30
Du tränar på olika stationer under hela passet och får träna hela kroppen med olika styrkeövningar.
Detta passet är 30 minuter.

Rush
Intervallpass. Enkelt att följa med enkla övningar som ger dig hög puls. Både pulstoppar och styrka.

Nyhetsarkiv
2017-02-09 13:57
 
Våra Sponsorer