Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Aerobic Gymnastics
AEROBIC GYMNASTICS
Gymnastik, spänst, vighet, härlig snabb musik och ruskigt kul. Du tränar hela kroppen och får lära dig antingen en uppvisningsrutin eller tävlingsrutin.






KURSER VÅREN 2020
2019-12-14 10:04
Anmälan för "gamla" medlemmar kan göras från och med 16 dec, 10:00
Anmälan för "nya" medlemmar kan göras från och med 23 dec, 10:00

INNAN NI GÖR EN ANMÄLAN SÅ GÅ IN PÅ AKTIVITETENS SIDA (t.ex CHEERLEADING). DÄR HITTAR NI ALLA KURSER, DATUM, PRISER, TERMINSSTART mm. DÄREFTER GÖR NI EN ANMÄLAN NÄR NI VET VILKET KURSNUMMER SOM GÄLLER JUST FÖR ER.

OM MAN GÅR PÅ MER ÄN EN KURS SÅ BETALAR MAN FULLT PRIS FÔR DEN SOM KOSTAR MEST. DE ÖVRIGA KURSERNA KOSTAR 250:-. MAXSUMMAN FÖR EN TERMIN ÄR 2000:-/MEDLEM I DELTAGARAVGIFTER.

FAKTURA MAILAS UT INOM EN VECKA EFTER ANMÄLAN.

ANMÄLAN ÄR BINDANDE!!! 
OM MAN INTE VILL FORTSÄTTA EFTER FÖRSTA SCHEMALAGDA TRÄNINGEN SÅ MÅSTE DETTA MEDDELAS TILL TGD VIA SMS 0708-808929 ELLER MAIL TILL info@tgd.nu  INNAN DET ANDRA SCHEMALAGDA TRÄNINGSTILLFÄLLET. OM DETTA INTE GÖRS BLIR MAN BETALNINGSSKYLDIG ÖR HELA TERMINEN.
OM MAN REDAN HAR BETALAT OCH INTE VILL FORTSÄTTA EFTER FÖRSTA TRÄNINGSTILLFÄLLET SÅ BETALAR TGD TILLBAKA DELTAGARAVGIFTEN. DOCK EJ MEDLEMSAVGIFTEN.

PÅ GRUND AV HÖG ARBETSBELASTNING BER VI ER ATT FÖRSÖKA HITTA SVAR PÅ ERA FRÅGOR HÄR PÅ HEMSIDAN INNAN NI MAILAR OSS.
TACK FÖR ER FÖRSTÅELSE!

VI FÅR MÅNGA MAIL OM ATT VÅRA MAIL/FAKTUROR INTE KOMMER FRAM TILL ER...
KOLLA ER SKRÄPPOST & LÄGG TILL VÅR ADRESS (info@tgd.nu) I ERA KONTAKTER SÅ MISSAR NI ALDRIG NÅGONTING FRÅN OSS.

PASSA OCKSÅ PÅ ATT UPPDATERA ERA KONTAKTUPPFIFTER!
UPPE I HÖGRA HÖRNAN HÄR PÅ HEMSIDAN FINNS TRE STRECK - KLICKA DÄR OCH FÖLJ INSTRUKTIONERNA.

2019-12-14 10:00
FÖR ATT ANMÄLA - SCROLLA NER

Kurs 21
AEROBIC GYMNASTICS - Tisdag 16:15-17:30 Terminen startar 28/1, 2020
Grupp Röd, ca 12 år och uppåt
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 850:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 5/5, 2020
Ingen träning: 18/2, 5/4

Kurs 22
AEROBIC GYMNASTICS - Fredag 17:35-18:50 Terminen startar 31/1, 2020
Grupp Röd, ca 12 år och uppåt
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 850:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 8/5, 2020
Ingen träning: 21/2, 10/4

Kurs 23
AEROBIC GYMNASTICS - Söndag 15:45-16:55 Terminen startar 2/2, 2020
Grupp Röd, ca 12 år och uppåt
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 850:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 10/5, 2020
Ingen träning: 23/2, 12/4

Kurs 18
AEROBIC GYMNASTICS - Tisdag 16:15-17:30 Terminen startar 28/1, 2020
Grupp Gul, ca 9-11år
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 850:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 5/5, 2020
Ingen träning: 18/2, 5/4

Kurs 19
AEROBIC GYMNASTICS - Fredag 17:35-18:50 Terminen startar 31/1, 2020
Grupp Gul, ca 9-11år
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 850:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 8/5, 2020
Ingen träning: 21/2, 8/4

Kurs 20
AEROBIC GYMNASTICS - Söndag 15:45-16:55 Terminen startar 2/2, 2020
Grupp Gul, ca 9-11år
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 850:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 10/5, 2020
Ingen träning: 23/2, 12/4

Kurs 16
AEROBIC GYMNASTICS - Måndag 17:00-18:30 Terminen startar 27/1, 2020
Grupp Orange, ca 7-9 år
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 900:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 4/5, 2020
Ingen träning: 17/2, 13/4

Kurs 17
AEROBIC GYMNASTICS - Onsdag 17:35-19:05 Terminen startar 29/1, 2020
Grupp Orange, ca 7-9 år
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 900:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 6/5, 2020
Ingen träning: 19/2, 8/4

Kurs 12
AEROBIC GYMNASTICS - Tisdag 19:15-20:45 Terminen startar 28/1, 2020
Endast utval, LILA
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 5/5, 2020
Ingen träning: 18/2, 7/4

Kurs 13
AEROBIC GYMNASTICS - Fredag 17:35-19:10 Terminen startar 31/1, 2020
Endast utval, LILA
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 8/5, 2020
Ingen träning: 21/2, 10/4

Kurs 14
AEROBIC GYMNASTICS - Lördag 10:00-12:40 Terminen startar 1/12, 2020
Endast utval, LILA
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 9/5, 2020
Ingen träning: 22/2, 11/4

Kurs 15
AEROBIC GYMNASTICS - Söndag 14:00-15:40 Terminen startar 1/12, 2020
Endast utval, LILA
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 9/5, 2020
Ingen träning: 22/2, 11/4

Kurs 7
AEROBIC GYMNASTICS - Måndag 19:00-21:15 Terminen startar 2/1, 2020
Endast utval, GRÖN & BLÅ
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 10/5, 2020
Ingen träning: 23/2, 12/4

Kurs 8
AEROBIC GYMNASTICS - Tisdag 19:15-21:15 Terminen startar 28/1, 2020
Endast utval, GRÖN & BLÅ
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 5/5, 2020
Ingen träning: 18/2, 7/4

Kurs 9
AEROBIC GYMNASTICS - Onsdag 19:10-21:15 Terminen startar 29/1, 2020
Endast utval, GRÖN & BLÅ
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 6/5, 2020
Ingen träning: 19/2, 8/4

Kurs 10
AEROBIC GYMNASTICS - Fredag 15:45-17:30 Terminen startar 31/1, 2020
Endast utval, GRÖN & BLÅ
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 8/5, 2020
Ingen träning: 21/2, 10/4

Kurs 11
AEROBIC GYMNASTICS - Lördag 10:00-12:40 Terminen startar 1/12, 2020
Endast utval GRÖN & BLÅ
Lokal: TGD-hallen (Söderslättsgymnasiets gamla gympahall)
Deltagaravgift: 1000:- (13 tillfällen)
Medlemsavgift för 2020: 50:-
Terminens sista träningsdag är 9/5, 2020
Ingen träning: 22/2, 11/4

Prova på!?
2019-09-08 10:24
Det går finfint att komma och prova på en gång innan ni bestämmer Er :)
Så här gör ni:
Gå in under ANMÄLNINGAR och se om där är platser kvar i önskad grupp.
Finns det plats, så BOKAR ni er.

OBS! Detta gäller grupperna Gul, Orange & Röd. 
För grupperna Lila, Grön & Blå - kontakta oss först. 

Vill ni sen inte fortsätta så meddelar ni oss via mail ELLER klickar på "Jag-vill-inte-vara-med-knappen" på fakturaaviseringen om den hunnit komma.

2019-03-27 13:33
Aerobic gymnastics är förmågan att utföra kontinuerliga komplexa stegkombinationer med hög intensitet till musik, vilket härstammar från traditionellt aerobicsutförande. 
Rutinen, som programmet kallas, ska visa ständig rörelse, flexibilitet och styrka. 
Det ska nyttja alla de sju grundstegen och innehålla så kallade element från fyra olika grupper, där elementen ska vara perfekt utförda. 
De fyra elementgrupperna är dynamisk styrka, statisk styrka, hopp och flexibilitet. Övningar ifrån de olika grupperna ger olika poäng och ger rutinen en svårighetsnivå. Akrobatiska moment som volter, hjulning, rondat med flera får förekomma, men får inte göras i kombination och bedöms som en del i koreografin. 
Det finns sju olika tävlingsklasser vilka är: individuell dam, individuell herr, par (mix), trio (dam, herr eller mix), groups (dam, herr eller mix), AeroDance samt AeroStep (dam, herr eller mix).
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 14/02 08:29 
Hem, 08/09 10:18 
 
Våra Sponsorer
Tack för bidraget